树莓是什么？树莓有何营养价值？

树莓是什么?

落叶或半常绿灌木，高1~4米，茎细而圆，暗紫褐色，幼时具灰白色短绒毛，老时脱落，疏生微弯小皮刺。单叶，叶形变化较大，自宽卵形至长圆披针形，长5~11厘米，宽2.5~5厘米，顶端渐尖，基部截形至浅心形，上面仅沿中脉有柔毛，下面密被灰色绒毛或近无毛，往往不育枝和老枝上的叶片下面密被灰色平贴绒毛，不脱落，而结果枝(或花枝)上的叶片下面仅沿叶脉有少许绒毛或完全无毛，主脉上疏生钩状小皮刺，边缘有不整齐粗锐锯齿，稀缺刻状，叶脉9~12对;叶柄长5~10(15)毫米，被灰白色绒毛，有时具钩状小皮刺;托叶卵状披针形，稍有柔毛，长5~8毫米，宽约3毫米，全缘或顶端有齿，膜质，早落。

花常5~6朵，成总状花序;总花梗、花梗和花萼均被1~3毫米长的紫褐色腺毛和稀疏针刺;花直径1~1.5厘米;花梗细，长1~3厘米，被绒毛状柔毛;苞片与托叶相似，有时具深裂锯齿;花萼被灰色绒毛;萼片卵形或三角状卵形，长5~8毫米，顶端急尖，全缘，在果期反折;花瓣白色，宽卵形或近圆形，有细短柔毛;雄蕊多数，花丝基部膨大，无毛;雌蕊多数，比雄蕊长很多，子房无毛。果实球形，直径1~1.5厘米，由多数小核果组成，无毛，成熟时由绿紫红色转变为黑紫色，味酸涩;核具明显皱纹。花期5~6月，果期7~8月。

树莓有何营养价值?

树莓，是一种灌木的果实，可直接食用，也可药用，具有补肾壮阳、明目、减肥等功效。

1、补肾壮阳：树莓所含的各种活性成分，能够提高性神经的兴奋性，对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等有显著作用。

2、明目：树莓含有大量的维生素A和黄酮类物质，这两种物质都是强效的抗氧化剂，能防止视网膜的氧化，有明目的效果。

3、减肥：树莓含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢燃烧，是天然的减肥良方。

4、促进消化：树莓含有大量苹果酸和糖分，这些物质进入人体以后可以加快肠胃对其他食物的消化与吸收，能加快新陈代谢，也能减少消化不良和食少腹胀等不良症状的发生。

5、美容养颜：树莓含有黄酮类物质，具有一定的抗氧化作用，能缓解皮肤衰老，同时也可促进皮肤细胞新陈代谢及细胞再生，有美容养颜的功效。

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